第1个回答 2020-07-23
补充雌激素，女性朋友们需要适量的补充雌激素，能够让卵细胞变得更加的成熟，另外还能够刺激雌激素的分泌，有利于个人健康，建议女性朋友们需要多吃点黑豆，枸杞，花生，黑米，还有蜂王浆等食物，这些食物是能够延缓衰老的。女性朋友们要少吃加工类的食物，尤其是一些快餐要少吃，这些食物对于人体会带来非常大的危害的症状。
建议：
女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
建议：
女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
第2个回答 2020-11-08
含雌激素较高的食物：牛奶、红肉、乳酪制品、小麦，黑豆，扁豆，洋葱，柠檬，玉米，香蕉，鹌鹑蛋，苹果等。
第3个回答 2019-09-17
正常的饮食当中的话，我个人建议你动物内脏尽量少吃一些这些里面的话。应该含有大量的激素的有可能会导致出现子宫肌瘤增大的。平时的话，建议你多吃一点蔬菜和水果。一般情况下来说，没有什么特别的所以说这个你也别太过于紧张了。
第4个回答 2020-11-16
1.豆制品中有大量的大豆异黄酮 ，豆腐、黄豆、豆浆、豆皮、豆泡等豆制品雌性激素都很丰富。2.花生。3.芝麻。4.蜂王浆。
第5个回答 2019-12-21
豆浆，特别是打磨出来的豆浆，长时间喝你会发现……