羽毛球如何打平抽？

Question

如题所述

Answer 1

羽毛球正确的打平抽球的方法：
第一：放松，其实就是为了更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。
第二：握拍的方法。拇指保持自然握拍，食指转换成杀球的进攻握拍。这样的好处是进可攻，退可守，保持下一拍能迅速转换成自然握拍防对手反手边的抽球。 众所周知，引拍前的持拍动作一致性很重要。对于缓慢到来的高球和网前球，相对快速的平抽球想要保持动作的一致性会比较容易很多。但是，引拍前还是要保持有一个停顿动作，根据来球的速度来调整。在单打里动作要适当延长，双打就，根据对手能力或以快制动吧。
第三：关于击球。很多人都知道抬肘、沉肘、倒肘等的重要性。都知道，手肘是不发力的，和手腕一样，只是衔接关节前后的力量。而手肘运动的最大发力点是：最粗壮那个部位，大臂。

Answer 2

羽毛球教学：美女教练讲解羽毛球平抽挡正手的技巧和实战应用！

Answer 3

平抽是羽毛球中比较重要的技术，站位要灵活，中心要随球的高低进行变化，握拍偏上用小臂带动发力将球尽量快速低的击回对方场区，击完球后手臂球拍不要急于下落，要保持球拍的举起。以快速应对下一个来球。在平常的练习过程中，可以注意练习下，与同伴进行对抽！希望可以帮到你！本回答被网友采纳

Answer 4

这个好专业！

Answer 5

不了解诶,园哥