羽毛球怎么正确地打平抽球?

我跟我们县男单第一名的叔叔打羽毛球的时候,我正手低发球,那叔叔就用反手给我个抽球,速度超快,球是朝你的脸打的;发球我用正手高远球他就给我个杀球,势不可挡。 天啊 我该怎么对付他? 他的平抽球我怎么学不会? 好难学啊

羽毛球正确的打平抽球的方法:

第一:放松,其实就是为了让你更快地进入状态,更完整地完成击球动作,让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力,大大减少运动伤害机率。
第二:握拍的方法。拇指保持自然握拍,食指转换成杀球的进攻握拍。这样的好处是进可攻,退可守,保持下一拍能迅速转换成自然握拍防对手反手边的抽球。 众所周知,引拍前的持拍动作一致性很重要。对于缓慢到来的高球和网前球,相对快速的平抽球想要保持动作的一致性会比较容易很多。但是,引拍前还是要保持有一个停顿动作,根据来球的速度来调整。在单打里动作要适当延长,双打就,根据对手能力或以快制动吧。
第三:关于击球。很多人都知道抬肘、沉肘、倒肘等的重要性。都知道,手肘是不发力的,和手腕一样,只是衔接关节前后的力量。而手肘运动的最大发力点是:你最粗壮那个部位,大臂。
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第1个回答  推荐于2018-04-22

从发球和接球两方面来说,

首先是发球,

    小球,不管是正手小球还是反手小球,针对你说的对手,想要让他不能打出比较完美的平抽,就要发边球(球场侧边),你应该明白我的意思,只有发边球才能扰乱他的动作,以使他抽不出追脸(身)球。

    后场高远,还是针对你的对手来说,你发后场高远,他就杀,怎样让他不能完美杀?很简单,记着你自己发的是什么球,所谓高远,你发的够远够高么?如果足够,那么我保证他的杀会相当没力度。

其次是接球,

    接平抽,为什么大家把平抽叫做“平抽挡”?顾名思义,主要是采取“挡”的方式,想象一下你做“挡”这个动作的时候是什么样子,很显然,是反手,所以接平抽一般情况要用反手,除非对方给的球比较偏右侧。

    接杀,接杀其实很简单,主要是预判一下对手的杀球方向,如果预判不到那就根据他的习惯性杀球方向来判断,然后把球拍提前放在落球点位置就行,靠对方杀球的力量让球弹回,当然,等你练习的多了以后可以适当改变一下接球拍面方向,这样可以增加你回球的效果。

总结:不管怎样,多练习是肯定的,这些小技巧都是一下小经验,分享一下,希望可以让你的技术更进一步。

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第2个回答  2013-04-27
平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。

在中场平抽时,为了增加挥拍的速度,应尽可能前握球拍,以缩短挥拍的半径。同时,击球前一定要松握球拍,以利根据不同的来球,快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。

击球时,应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。击球点尽量争取在身体的侧前方,这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。如果对方来球正对自己而又来不及闪让时,千万不要用正手方法击球,当来球靠近自己身体时,即使击球点在自己右侧腋下,反手也要比正手容易发力还击。另外,在正手平抽时,要善于运用食指的力量发力击球,而在反手平抽时,拇指朝前顶压发力就非常重要
第3个回答  2020-12-25