心情特别烦躁该怎么办?

如题所述

第1个回答  2021-10-16
看书,听音乐、去运动,跑步,跳绳,出身汗,整个人心情都会好很多
第2个回答  2021-10-16
洗个澡,冷静一下。心情会好很多呢。
第3个回答  2021-10-16
多一些冷静,好好反思反思自己,
第4个回答  2021-10-16
跟我我一起念南无阿弥陀佛