心情特别烦躁该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心情烦躁没有特效药物可以治疗，主要靠自我调节，可以尝试发展个人爱好，例如听音乐、画画、跳舞等，再者建议打开心扉，尝试与人交朋友。如果心情烦躁持续时间较长，建议寻求心理医生的帮助。

Answer 2

心情特别烦躁，该怎么办？心情要是烦躁，出去旅游旅游和朋友聊聊天，心情会好一些的

Answer 3

心情特别烦躁。这就是你气血亏造成的。你应该到中医那里去调一些气血。让你的心情平稳下来。还有你必须注意休息，千万不要熬夜。这样对于你的心情都有利的。

Answer 4

心情特别烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症。当在幻觉、妄想支配下，出现心情烦躁、冲动，容易发脾气时，一旦确诊是精神分裂症，应用抗精神病药物系统治疗，如奥氮平、奎硫平、利培酮等

Answer 5

很烦躁可以通过释放自己的压力或者是调整自己的心态来改善，严重的情况需要通过药物控制。工作压力大或者是生活压力大，都会造成心情烦躁，首先要及时释放自己的情绪，做一些自己喜欢的事情，比如唱歌、跳舞、做运动等等，严重的情况可以通过药物来改善。经常做一些运动，会释放自己的消极情绪。