高考临近怎样安排考生的饮食?

Question

高考前的饮食有讲究，不能太油腻，也不能太清淡，有什么好的推荐吗？

Answer 1

像往常一样进食就好，注意不要吃过冷或者过热过辛辣的食物，这样不会对我们的肠胃造成影响，影响考试。

Answer 2

家长和老师应该相互配合，不应该吃太多油腻的。路边摊也不应该吃，应该吃些绿色蔬菜等等，增长智力的，比较调节食欲的。

Answer 3

高考之前，比方说是学生要考试了，你应该给孩子准备一些清淡的食物，不要吃油腻的，因为油腻的不一定，因为孩子的的，因为影响困了，或者是或者是脾胃不和了闹

Answer 4

高考前，考生平时爱吃什么就做什么，不要吃过于油腻的东西，过于油腻的东西不利于人体消化。会把血液多集中于消化系统，而大脑的工具会产生不足，所以说要荤素搭配，合理安排。

Answer 5

多补充一些营养，然后尽量的少吃一些平时没有吃到的水果，因为肠胃可能会有不适的感觉，比如造成拉肚子炎或者是肠胃炎，这样的情况发生。所以还是照旧的进行吃饭或者是饮食这个样子就可以了，没有必要可以的添加其他方面的物品。