肾虚肾亏,坚持运动好还是吃中药调理好?

如题所述

第1个回答  2020-05-16
这都是调理肾虚的药物的,选择一种吃就可以的,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水,思想放松,有利于恢复
第2个回答  2020-05-16
这种情况建议平时应该养成良好的生活作息饮食习惯,避免熬夜劳累,避免过度频繁的性生活,避免烟酒,可以继续服用中成药治疗,如果应用中药汤剂,效果一般会更好。
第3个回答  2020-05-16
如果有肾虚,要结合你的临床症状分清肾阳虚还是肾阴虚的表现。

指导意见:

六味地黄丸是治疗肾阴虚的基础方。吃汤药一般属于辨证施治,针对性比较强。更适合个人疾病。
第4个回答  2020-05-16
肾虚肾亏需要注意休息,可以适当运动,但更重要的是吃中药调理一下最好,中药没有副作用,效果好,还可以调理身体其他机能,促进人体健康。