红薯和芋头及土豆能同餐食用吗?

如题所述

可以的,但是红薯芋头土豆都是同一类食物,还是尽量不要同餐食用,分开来吃来的好。
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第1个回答  2021-02-07
芋头尽量别和土豆、红薯一起吃。

芋头不宜和易产气食物一起吃,包括黄豆、青豆、红薯、土豆、板栗、南瓜、萝卜、西兰花、花椰菜等。

芋头属于高纤维、高淀粉食物,和上述食物一起进食,容易胀气,产生大量日提气体,放屁增多。
第2个回答  2021-02-07
可以。不过因为都富含淀粉,所以不适宜吃太多以免造成胀气
第3个回答  2021-02-07
薯类同食无问题,问题是都是淀粉和植物蛋白类食多了烧心(也就是胃酸过多),所以要吃点咸菜减轻胃酸多的弊端,也能补充盐类营养。
第4个回答  2021-02-07
这三种东西属性差不多,可以同时食用,没问题的