酸辣卷心菜是怎样制作的?

如题所述

酸辣卷心菜:原料:卷心菜400克,柿子椒50克,芝麻油5克,荠菜油3~5克,盐3克,味精2克,醋5克。

做法:将卷心菜洗净,将菜叶一片片剥下,铺成一叠,切成3毫米宽的丝。将柿子椒(最好青色、红色都有,以增加菜品美观)去蒂去子,用刀拍平,切成2毫米宽的细丝。锅内放清水,煮沸后,将卷心菜丝及柿子椒丝下锅焯熟,捞出用冷水冲凉,沥净水分装入盘中。将各种调料放在一个碗内,调匀后撒在盘中,拌匀即可。

特点与功能:卷心菜具有广泛的防病治病效果,对动脉硬化、心肌缺血、胆结石及高血压等患者皆甚有益处。

其他:喜荤味者可在此菜中增加一些熟鸡肉丝或熟猪肉丝。

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