怎样有利于排气？

Question

如题所述

Answer 1

做一些简单收腹动作，或者直接吃一些中成药。

1，可以利于排气的中药有厚朴，木香，砂仁等理气的药物，成药的话有厚朴排气合剂，还有就是木香顺气丸等。但是药三分毒，尽量少吃。

2，因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放放屁。也因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。这就会放屁。