雌激素水平过高怎么办

一起的朋友检查出雌激素水平过高,怎么办?

1、女生雌激素过高可以吃金巢安,具有平衡女性体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,会使增加,但当雌激素太高时,也会使它减少。
2、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝
麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。
3、限制食盐的摄进量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐
中含有少量的钠离子,食用盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压降低。
5、限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏
等。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
6、保证充分的营养与睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分
泌系统。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-03
雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。雌激素在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用,雌激素分泌是随着卵巢的周期变化而变化的,女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均是雌激素在起主导作用。
卵巢功能亢进,可引起雌激素分泌增加,非特异性增多,如甲亢常引起雌激素总含量增加,近年来,常见过多服用含性激素的保健品、饮料等,也可引起血清雌激素增加。对于雌激素水平高的患者,应在生活中少吃激素类的东西,比如鸡肉,肯德基什么的都少吃,刺激性的东西,生凉辣都会影响激素分泌,要注意,激素不能随便用,会影响身体内分泌平衡的,雄性激素确实可以抑制雌性激素,但这是不好的方式,对身体有害。武汉李中医的中药育宫培麟丸在调理雌激素水平低这方面的效果还是很好的,而且中药也不会产生副作用。平时注意好饮食健康,充足的睡眠、缓解生活压力,以及适量的运动,可有助于早日康复。本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-07-03
雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。雌激素在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用,雌激素分泌是随着卵巢的周期变化而变化的,女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均是雌激素在起主导作用。
卵巢功能亢进,可引起雌激素分泌增加,非特异性增多,如甲亢常引起雌激素总含量增加,近年来,常见过多服用含性激素的保健品、饮料等,也可引起血清雌激素增加。对于雌激素水平高的患者,应在生活中少吃激素类的东西,比如鸡肉,肯德基什么的都少吃,刺激性的东西,生凉辣都会影响激素分泌,要注意,激素不能随便用,会影响身体内分泌平衡的,雄性激素确实可以抑制雌性激素,但这是不好的方式,对身体有害。武汉李中医的中药育宫培麟丸在调理雌激素水平低这方面的效果还是很好的,而且中药也不会产生副作用。平时注意好饮食健康,充足的睡眠、缓解生活压力,以及适量的运动,可有助于早日康复。
第3个回答  2015-07-03
多注意 饮食。多喝水,多运动,主要是注意控制饮食,多吃点清淡的本回答被网友采纳