脆弱了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、通过磨练让自己不再脆弱。凡是内心脆弱的人，都是没有经过大起大落的人，他们觉得生活应该很美好，但是稍微有点不如意就会脆弱。如果经过生活的磨练，懂得人生的不易，就不会那么的脆弱。
2、不要太理想化。心理脆弱的人都是完美主义者，或者是有小资情调的人，因为对生活过于理想化，总觉得人生应该完美，一但又一点不太如意的地方，就容易怀疑人生。

3、要学会乐观的对待事情。其实生活什么时候都是双面的，总会有希望和快乐的东西，如果你能够乐观的对待，你就能够找到希望和快乐，有希望就会坚强，所以，一定要乐观，内心就会强大。aqui te amo。

Answer 2

人都有脆弱无助的时候，越是到这个时候，你应该打起精神，振作坚强起来，想想比你遭遇更差的人，你还有什么理由让自己一直沉溺于脆弱之中。

Answer 3

脆弱？人若无情便不会脆弱，但人若无情便于草木无异。

所谓的脆弱多数时只是因为太过于看重和执着，比如被亲近的人或爱着的人一句无心之言冲撞盗到，便觉得天塌地陷，或者很努力的做事却得不到认可反而轻嘲，便有种被世界排斥的感觉......总之，就是诸如此类的吧。
所谓多情总被无情伤，就是这么回事。
所以咯......人其实都不是铁石心肠，只是未被撮到伤心处而已，只是有些人的伤心处很少，有些人很多......说到底，脆弱只因看不开！
建议你看两本书，一本叫菜根谭，一本叫增广贤文，这两本书虽然不能让你改掉脆弱的毛病，但可以学些人情世故，学些理性智慧，这样至少能避免受到伤害，脆弱什么的是天性，这玩意怎么改？总不能让自己变成铁石心肠吧？各人倒是觉得爱哭鬼没什么不好，只是不要在外面哭就好。本回答被网友采纳

Answer 4

那就去看一下励志鸡汤吧，或许对自己有一些帮助。每个人都要去改变自己的现状，变得勇敢起来。

Answer 5

人难免会有脆弱的时候
坦诚的面对自己的这个部分
只要坦诚的面对和接受
也就能够跨过脆弱
真正的让自己变的更强大