为什么高血脂的患病率越来越多?

如题所述

为什么现在高血脂的人越来越多? 如今人们的生活水平都提高了,日常的饮食结构不同于以前的粗茶淡饭,更多的是大鱼大肉。加上人们的生活习惯也有所改变,所以高血脂也频频出现。造成高血脂越来越多的原因,主要有以下5点: 1、不良饮食 不正确的饮食习惯,是造成高血脂的祸首。很多人喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,比如油炸食物、烧烤、奶茶等,若经常吃这些食物,体内会堆积大量的脂质无法代谢,从而加剧高血脂的形成。 2、不爱运动 不爱运动的人,身体素质会有所下降,患病的风险也就更大。如果缺少锻炼,总是久坐不动,那么整个机体的代谢速率都会有所下降,体内多余的脂质将难以消耗分解,从而堆积体内,诱发高血脂。 3、体重超标 毋庸置疑,肥胖者是高血脂的高发人群,因为肥胖的人,意味着身体里的脂肪含量是超标的,而这些无处安放也难以消耗代谢的脂肪,正是加速血脂升高的“幕后推手”。 4、经常饮酒 酒这种东西,偶尔小酌对身体并无害处。但若是经常大量饮酒,那么酒精在体内转化成乙酸等物质后,会减缓游离脂肪酸的氧化速度,并且使其转化为甘油三酯,最终慢慢演变成高血脂。 5、遗传因素 部分高血脂是由遗传因素造成的,如果家族里,或者父母有人是高血脂患者,那么后辈患高血脂的风险也会比常人更大一些。
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第1个回答  2021-09-21
因为现在人的生活水平非常好,吃的都是大鱼大肉,这些高脂肪的食品,所以容易形成高血脂,患病率越来越高
第2个回答  2021-09-21
因为物质条件越来越好了,人们吃的越来越好了,高脂肪高热量的东西吃多了,就容易高血脂。
第3个回答  2021-09-22
油炸食品吃的太多,因为油炸食品中含有大量的高胆固醇以及丙烯酰胺,胆固醇是引起高血压、高血脂的得要因素。植物油的摄入过量,使人变的更加肥胖,从而使人更易得高血脂症。食盐过量,造成血管变的更细、血管内的血液量更大,血压更高。大量脂肪的摄入造成了人体摄入的脂肪过多,从而引起高血脂症。另外由于工作关系抽烟、酗酒、熬夜、运动量不足等,导致人们都处在亚健康之中,更易患各种疾病。
第4个回答  2021-10-03
因现在人们的工作压力大,生活水平高,吃的肉和油多导致了很多人患高血脂。