每天早餐随便吃吃到饱，（例如粥，馒头，蔬菜汤，豆浆）午餐只吃二支玉米，晚餐不吃。可以减肥么效果怎样

Question

超市卖的糯玉米容易吃胖么每天吃不吃主食。我是高三学生学习很忙没时间做减肥汤什么的，有哪些方便便宜的减肥食谱，减肥便秘怎么办
午餐吃二支糯玉米能减肥么

Answer 1

各种蔬菜包子加酸梅汤或豆浆

Answer 2

折腾自己啊！闲的！好吃好喝 当是长身体的时候！不然老得快！没听人说 人不吃喝枉少年。。。

Answer 3

早饭吃好些，午饭吃饱些，晚饭不吃，好减肥。

Answer 4

主辅食一样吃~~注意运动就好~~

Answer 5

夏洛克：贪婪、阴险、偏执、冷酷、凶残的高利贷者。
安东尼奥：从事海外贸易的年轻商人，慷慨仁义，忠于友谊。
巴萨尼奥：为救朋友愿意丧失自己的一切。
鲍西娅：聪敏机智、见义勇为、珍重友情。