节食减肥会瘦腿吗?

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自从用了这里的: malenan.com 减肥。哈哈,用了两个月后,大饼脸也变成了鹅蛋脸,身上的衣服比以前小了2个码,整个人浓缩了一圈,而且还露出了锁骨。从此,我告别了138斤的噩梦,告别了节食运动减肥的皮肉之苦,
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劝你不要,这样对身体影响很大,其实瘦腿有很多种方法,向我一开始试了很多比如什么捶啊,爬楼梯啊,其实都很无聊,倒不如去旅旅游,爬爬山,既减了肥,又放松了身心,蛮好的
吃东西,不要吃油腻的,量要控制住,尽量不要在晚9点后进食,实在饿就吃苹果
早上起床先喝大杯白开水,白天要多喝水,有助于排毒,晚上不要喝太多,不然容易浮肿,更胖了
PS:爬山效果很明显,我昨儿去爬山,走了一天,回来洗个澡睡啦饱饱一觉,刚刚起来了半个小时左右,腿瘦了许多呢!
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第1个回答  2014-05-31
不一定,如果瘦了会全身瘦,如果要加强腿部瘦,可以适当做点腿部运动,或者可以配合用下瘦腿霜本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-05-31
不会的,也要适当运动哦
第3个回答  2014-05-31
会 但对身体不好