怎么把投篮的弧度降低

Question

我投篮时弧度总是特别高 所以一般投三分都打到了黑框的上边 怎么调低投篮弧度

Answer 1

我想你的力量与发力方式还有些不足。弧度没必要降低，五六十度的投篮都可以很准的，其实按道理说高角度更容易进球。你的发力方式明显有问题。以下为姿势。

投篮姿势是练出来的，nba球员大多数是用单手投篮，也就是左手作为辅助手，右手发力。基本姿势是，三个九十度。大臂与胸九十度，小臂与大臂九十度，手掌与小臂九十度（手掌与地面平行，手心空 用手指接触球）。发力时力量从脚一直传到手，要感觉是一个整体，不是光用上肢来完成动作。左手不应跟出去，但需要长时间练习与体会。你经过长时间练习后，随自己的感觉可能动作有点变形，但只要牢牢记住“三个九十度”，你会逾投愈准。
你要是右撇子，左手作为辅助手（左撇子反之）。从左面看你的左手应在球的当中靠右下角，右手作为发力手，小臂与大臂所形成的平面与篮筐（先把篮筐看成质点）在一个平面。左手的位置根据右手而定“三个九十度”，左手张开后左手大拇指与右手大拇指有5、6厘米的间隔。
球要拿到的位置。我做"三个九十度"时，球在额头上方-头顶一带（准备投篮时，也就是身体像个弹簧压缩的时候）。

如果还不明白，可以留言！

参考资料：经验

Answer 2

主要还是要注意手势，一定要正确，像T-M就投的弧度很平，出手时候的胳膊不要过于抬的太高，出手弧度就会降低了，这个还是需要多多练习哦。

Answer 3

如果你身高一般的话（190以下），而且你的抛物线不是特别的高的话，建议你不要改了，弧度高，进球的几率也高，麦蒂的投篮虽然漂亮，但真的不适合身高一般的人（T-MAC起跳后出手点都到篮筐高度了，所以他不需要弧度）但是你需要，明白？？

Answer 4

你应该调的是投篮力度和角度，而不是弧度，弧度一般在50~60之间最好，也比较容易进

Answer 5

看看科比的比赛吧，还有就是不建议用麦迪的姿势，他那个难度太高了。其实还是要自己有手感才行，姿势只是一部分，你看马里昂不是照样进球吗