女人吃什么对卵巢和子宫好？卵巢保养的好处？

Question

如题所述

Answer 1

比如 当归，黄芪，乌鸡鲫鱼，桂圆，阿胶，红枣，黄豆，都是可以的。保养卵巢，就是保养皮肤，气血足，精神状态好，避免提前闭经，过早进入更年期。当然，主要是情绪稳定，注意劳逸结合、

Answer 2

吃什么作用不是很大，主要还是平时的生活规律习惯和个人卫生，要有良好的生活睡眠习惯，身体健康卵巢子宫自然会好好。

Answer 3

你要建议吃点阿胶，红枣、荔枝哦

Answer 4

多吃豆类食品

Answer 5

自己吃的金巢安，有植物雌激素，还不错，对卵巢和子宫都有帮助。