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    • 请问小孩学跆拳道是对膝盖不好吗

    请问小孩学跆拳道是对膝盖不好吗

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    推荐答案   2017-07-14
    不会的，练跆拳道主要的就是增强他的免疫力，身上有点伤也无妨，毕竟这就是小孩要经历的，你可以让孩子先练一字马，然后膝盖什么的可以不用管，放轻松。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2017-07-13
    必须掌握正确的实战姿势才行呀，比如要求膝关节与脚尖对齐
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    长期练跆拳道对膝盖有损伤吗?答：跆拳道最注重腿功，练习腿法自然会对腿部各个关节，尤其是在转折发力的关键部位，比如膝关节等处产生很大的压力，时间久了，就会造成磨损，，，当然，以上我说的是不科学的训练才会产生的现象，其实科学的训练，一张一弛，松紧适度，只会使你的各个部位功能增强。所以在平时的训练中，千万不要急功近利。
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