我是一个自卑感很强的人,常常会因为一些琐碎的事物懊恼,陷自己于无法自拔..我也属于那种敏感,多愁善感又内向..我很想摆脱这一局面,或许我很清楚一切的原由,却无从下手..我该如果摆脱这一局面?那位朋友有什么方法指教一下..
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花
介绍调整自卑情绪的几个思路