腐竹是一种豆制品,很多人都非常喜欢吃腐竹,包括我自己也很喜欢吃腐竹这一种豆制品,腐竹中含有丰富的钙和磷酸,腐竹中的钙可以推动我们人体的发育和成长,磷酸则可以帮助老年人预防老年痴呆,除此之外,腐竹中还含有一种特殊的物质,这种物质可以帮助我们人体,降血脂,降低胆固醇的功效。
腐竹虽然含有丰富的营养物质,但也不是人人都可以吃腐竹的,在现在这个社会,人人都会得一些疾病,像一些得了肾炎或者肾功能不足的人,这种人是千万不能吃腐竹的,如果大量的吃腐竹,就会加重自己的病情,一些尿酸高的人也不能吃腐竹,因为腐竹会加速尿酸的增高,一些对豆制品过敏的人也尽量不要碰腐竹,因为腐竹是一种豆制品,对豆制品过敏的人吃了腐竹可能会出现,全身长皮疹,发痒的情况。
同时我们在购买腐竹时也要注意,品质非常好的腐竹,颜色上看着是淡黄色的,并且看从外观上看着很匀称,还很容易被折断,在折断的过程中,你会发现品质好的腐竹是非常脆的,断层里面也没有任何的杂质,从气味上面也可以辨别腐竹的好坏品质,好的腐竹闻着是一股豆香味,不会有其他的味道,腐竹在泡水过程中也可以看出好坏品质,品好的腐竹泡出来的水是淡黄色的,并且有一股豆香 。