第1个回答 2020-04-13
柠檬含有丰富的维生素C，不仅可以淡斑祛斑，而且可以软化血管，减肥，祛湿。
同时柠檬可以降低血脂，降低血糖，多吃柠檬，非常有利于健康。
第2个回答 2020-04-13
吃柠檬可以降低血脂的，对减肥也有帮助。主要是通过切成柠檬水，泡水喝，对感冒缓解便秘等都有作用。
第3个回答 2020-04-13
柠檬有一定降血脂的作用，但是所有的食物对于降低血脂的作用来说都是微乎其微的，所以如果一旦出现高脂血症，首先要做到的是控制饮食摄入的油脂含量，降低血脂，主要还是要通过药物。但如果血脂是正常的，为了避免出现高脂血症，适量的多吃一些柠檬是有好处的。
第4个回答 2020-04-13
柠檬是可以降血脂的，但是不宜直接吃，最好选择泡水喝，如果血脂偏高，建议首先控制饮食，少吃高糖，高油，高脂类食物，同时适量增加运动！
第5个回答 2020-04-13
柠檬虽然吃起来特别酸，但它却是一种碱性水果，对降血脂确实有一些效果，但也只是起到一定的辅助作用，并它并不能代替药物，如果要降血脂的话，建议还是要从饮食上进行调理，然后配合药物治疗才可以！