第1个回答 推荐于2016-08-18
主料:猪腰
调料:
色拉油
食盐
酱油
姜
蒜
料酒
小葱
白糖
1.猪腰子去掉腰骚
2.腰子切3厘米见方的块备用
3.葱姜蒜切片备用
4.切好的腰子用盐、糖、料酒、酱油、葱姜蒜腌制入味
5.烤箱预热3分钟
6.设定烤箱温度为260度、上下火
7.将腰子放入烤盘中,烧烤至全熟即成
烹饪技巧
1、腰骚是指腰子内部白色的部分。
2、腰子易熟,不要烤制时间过长
猪腰子
猪腰子,味甘、咸,性平。略能补肾气,利水,作用缓和,“方药所用,借其引导而已。”(李时珍)可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛,《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水,入杜仲末10g,用荷叶包煨食之;治肾虚久泻,《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末,煨熟食。
猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。
第2个回答 2015-09-09
主料
猪腰2个
调料
色拉油
适量
食盐
适量
酱油
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
小葱
适量
白糖
适量
烤腰子的做法
1.猪腰子去掉腰骚
2.腰子切3厘米见方的块备用
3.葱姜蒜切片备用
4.切好的腰子用盐、糖、料酒、酱油、葱姜蒜腌制入味
5.烤箱预热3分钟
6.设定烤箱温度为260度、上下火
7.将腰子放入烤盘中,烧烤至全熟即成
烹饪技巧
1、腰骚是指腰子内部白色的部分。
2、腰子易熟,不要烤制时间过长。
第3个回答 2015-09-17
一、材料
猪腰子500g、油10ml、盐10g、辣椒粉5g、孜然粉10g
二、做法
1.猪腰子洗干净。
2.穿成串。
3.开始烤。
4.翻几下。
5.看看颜色的变化,如果呈土黄色就熟了。
6.先刷一层油。
7.之后加矢量辣椒 孜然粉。
8.烤熟就可以吃了。
第4个回答 2019-03-04
可以买来新鲜的腰子,切片3厘米左右厚度,清洗干净,去骚。去淘宝买些烤腰子料,用烧烤炉烤一下,就ok啦,一定注意火侯哦