反手打羽毛球时,为什么手腕痛啊,是发力不对,还是我握拍不对呢?

Question

反手打球时,手腕痛,为什么?

Answer 1

应该是发力不对，按理说是应该胳膊带动球拍的。可能是用手腕带动球拍了。

Answer 2

应该是发力不对。按理说是应该胳膊带动球拍。你可能用手腕带动球拍了。

Answer 3

如果你经常带护腕，则是太依赖护腕如果不带，握拍不对，大拇指应抵在拍柄上，建议练习反手挥拍

Answer 4

反手 握拍和正手握拍的唯一区别就是 大拇指放的位置。反手是 那条斜棱，正手的时候就把大拇指放下来即可。手肘 高度适中。刚开始练 少发力，规范动作，慢慢的 你就就可以只用点点力 ，那个球就可以轻而易举的到对方后场。本回答被网友采纳