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打篮球脚踝扭伤了,没肿,但是有点痛这么办?
昨天打球踩在别人脚上了,崴了下,但是没肿,脚踝有点痛,该这么治,有没有说明管用的膏药,谢谢大家了
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推荐答案 2018-06-26
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其他回答
第1个回答 2008-03-09
用白酒只能消肿,根本不止痛的..
去医院看有没有伤到骨头,然后去药店买些膏药贴着,死都不要揉!!!那只会使你更严重...
第2个回答 2008-03-09
首先应x光确认骨头没事.第一时间冰附避免肿胀.24小时后再热附不要颠倒顺序.不然你会很痛.伤处少运动多休息不然恢复会很慢.最好不要去按摩弄不好给你按坏了!我打篮球总是崴脚
第3个回答 2008-03-09
休息
最近一段时间最好别打篮球
第4个回答 2008-03-09
喷点云南白药气雾剂··
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打球
导致
脚踝扭伤怎么办?
如何快速恢复呢?
答:
我们可以去抹一些红花油
,而且对于这样的一些红花油来说,的确是治疗跌打损伤是十分的见效的,那么我们在伤患处使用了这样一些红花油之后,还可以去用我们自己的手的掌心去揉一揉这样的一些伤患处。
尽量使用红花油
包括我们自己,如果是因为这样的一些打球,所以造成我们自己脚踝损伤的话,还可以去采用双氯芬...
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