我很在意别人的看法,对自己没有信心,甚至很自卑。很容易嫉妒别人,表现出来就是很不屑的样子,

我不喜欢这样的自己,我想改变,求心理医生帮忙

第1个回答  2012-10-12
可以通过去参加一些活动来帮助自己找回自信,大家都会在意别人对自己看法,重要的是自己对自己的认识及了解,一个人通过行动、实践,来逐步了解自己,才会逐步让自己建立自信,不要担心,这是一个成长的过程,或许很不好受,但却是每个人的必经之路,你可以多看看书,多出去走走,见识大千世界,多融入集体,发现自己的问题要在心里反思是为什么,怎样去改进,应该向什么样的人学习,慢慢会好的~加油!
第2个回答  2012-10-12
当你跟别人说话的时候适当的开些玩笑,或者把嫉妒的人看做是你最要好的朋友,和他交谈,了解他,或许就会觉得他并不是那么不好,注意一些细小的问题,跟人交谈先大脑过滤一遍
第3个回答  2012-10-12
适当在意别人的看法是对的,可是过分看重就会太累。人活着是为别人而活,那是因为有责任;但人更是为自己而活,喜怒哀乐只有自己明白,如人饮水,冷暖自知。对自己就更要有自信了,自己都看不起自己那让别人怎么瞧得起你呢。嫉妒心每个人都有,可是你也总会有让别人羡慕的东西。说不定人家还在嫉妒你呢,想想自己有的东西就会很开心,因为这世上比你可怜的人更多。至少你还活着,感谢老天爷给你的一切,因为他原本可以不给你。
第4个回答  2012-10-12
你是为自己活着的,中国人就是太在乎别人怎么看你。从小,就是爸爸妈妈希望你怎么做,你就怎么做;上了学,就是老师希望你怎么做,你就怎么做;结了婚,就是爱人希望你怎么做,你就怎么做。我们的生命只有一次,走好自己的路,开开心心的过好每一天,何必在乎别人的看法呢?至于别人好了,跟你也没有关系,没有必要妒忌别人。这个社会的规则就是,你自己要强大,强大了就会有很多人围着你转,相信自己!相信你能行!
第5个回答  2012-10-12
没信心就努力做让自己有信心的事,比如学生就好好学习考好成绩,容易嫉妒别人是因为别人比你强,要调整好心态,自己努力取得自己的进步才是重要的,与自己比较而不是和别人比较,努力塑造自己内心关注自己的成长自然可以忽略对别人的关注,别人的看法别人的能力都是别人的,与自己无关,先关注好自己的成长也才能保护好自己爱的人