形意拳 怎么练（自学）

Question

连这个主要想防身，异强服弱，现在自己见了小混混之类的都吓得要命，所以想练练什么功夫。
如果个位还有什么好的武功的话可以向哦推荐推荐，谢谢了，不过最好具有攻击性的。谢谢了，好的话，我会最分的（最高的）

Answer 1

要知道，形意根本“三体式”。
为了健身可以自学形意套路，实战则不要自学。
据形意前辈李仲轩著《逝去的武林》，自学形意不得法会走火入魔的。
建议学散打。

Answer 2

大哥那要看你几岁，你的身体素质而定的，现在好多功夫都是花架子，要练实的，去练些擒拿术好了

Answer 3

往上有视频最好找师傅嘴说说不清楚。

Answer 4

入门以后才能自学，动作和名称都对不上就不能自学！
先找师傅吧！

Answer 5

既然是防身还是练散打，泰拳一类动作相对简单的，对你应当更实用

Answer 6

形意拳强悍的腰胯发力！开眼了！整劲！抖劲！寸劲！全在里头，内行细看！