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如何让自己心情愉快?
需要深层次的见解,泛泛者勿扰.
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其他回答
第1个回答 2019-11-28
只要做你喜欢并有意义的事
不再想那痛苦的就好一点了
第2个回答 2020-02-28
想自己的快乐时光,还有看些幽默笑话
搞笑小品
第3个回答 2019-05-26
做自己喜欢的事情
尽量容易满足一点
第4个回答 2020-04-16
君子成人之美,小人夺人所爱。
该咋子就咋子。
第5个回答 2019-10-01
多想快乐的事
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有什么方法可以
让自己心情愉快
呢?
答:
1.保持锻炼
。早上跑步,呼吸新鲜空气,身心愉悦;晚上跑步,像雨一样出汗,感受脉搏的跳动,让自己充满活力。当然,其他
运动
也可以,无论什么运动,都会散发出一种快乐的多巴胺,让你清爽快乐。2.
健康饮食
。
戒掉大鱼大肉,多喝水,多吃水果
,不吃垃圾食品,健康饮食会让你的身体处于良好状态,心情自然愉快...
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如何让自己每天心情愉悦
抱怨既不能让自己心情愉快也不能
怎样让自己心情愉快和轻松
让自己心情愉快的礼物
如何能让自己心情好
怎样让自己保持愉快的心情
如何让自己拥有好心情
怎么让自己心情愉悦起来
如何让心情保持愉悦
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