在日常生活中吃什么最补肾？

Question

如题所述

Answer 1

你好。楼上说的都是吃的，除了吃，晚上熬夜会伤肾的哦，因为夜里11点到凌晨4点是肾脏造血的时间，所以这时候要熟睡，否则，肾脏又要支持你的工作，又要造血，会很累的。所以，早点睡觉对肾有好处。祝你好运。