第1个回答 2019-07-28
不算不算多，但是如果你吃芝麻糊，因为比较浅的话可能能量是比较多的，还是少吃甜的比较好吧，如果减肥的话你应该不要吃那么多甜的，应该多吃清淡的，这样感觉对减肥有利一些多。
第2个回答 2019-07-27
这吃的太少了，根本不能算正常，人体所需的蛋白质，矿物质，维生素，脂肪等等完全不够啊，老这么吃会影响健康，减肥不能过度节食，以牺牲健康为代价，得不偿失。不多中午饭要吃好身体才能好俗话说得好早吃好午吃饱晚吃少，营养搭配的也不错有荤有素很益于身体健康。不多。不知为啥这么吃，是为了减肥么，人生在世，短短几十年，不要太束缚自己，健康才重要，可以适当的运动加上控制饮食，但也要注意营养成分的摄入。
第3个回答 2019-07-28
不算多，有荤有素，搭配得当，关键你自己要吃好，吃饱，都说：早上要吃好，中午要吃饱，下午要吃少。这比较科学。
第4个回答 2019-07-28
如果是一个成年的女生一顿饭吃这点东西也不算多，毕竟一碗芝麻糊大部分都是水分，真正能饱肚子的是那个玉米，属于正常吧，如果是还没成年的小女生就算多了。
第5个回答 2019-07-27
不多，你吃的太少了吧！是想减肥吗？即使是减肥这样吃也是不行的，会造成营养不良的，俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。你这是中午饭吃的营养达不到，晚饭可以少吃， 一天的蛋白质，碳水化合物，维生素也就是基础的营养要达到，减肥可以适当的锻炼，个人观点，供参考。