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晚上不吃饭能减肥吗
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第1个回答 2020-01-17
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晚上不吃饭
真的
能减肥吗
?要如何正确的进行减肥?
答:
晚上不吃饭减肥效果好
,这样能减少身体对食物的摄入,控制人体对脂肪和蛋白质以及糖类等多种物质的吸收,会减少体内脂肪数量,也能加快人类肝脏对脂肪的分解与代谢和阻止,多余脂肪在身体内堆积,会让体内脂肪慢慢减少,这样人类体重也能慢慢减轻,所以晚上不吃饭真的能减肥,会有一定减肥效果出现。人选择晚上...
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