怎样才能保持身体健康？

如题所述

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推荐答案 2019-05-26

怎样保持身体健康

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其他回答

第1个回答 2012-07-11

一、乐观的心态。二、充足的休息。三、适量的运动。四、均衡的营养。本回答被网友采纳

第2个回答 2012-07-03

生命在于运动,多参加运动.减少不良生活习惯,保持健康心态,您就可以生活快乐,身体健康!!

第3个回答 2012-07-04

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。

第4个回答 2012-07-04

运动，合理的饮食，好新情

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