尿酸高能吃什么？

Question

尿酸高能吃什么

Answer 1

尿酸高吃什么
　　1.谷类和薯类食物
　　谷类和薯类食物一般都含有丰富的糖类和蛋白质，而且其中也包括了大量的膳食纤维。因此这些食物有助于帮助身体排出尿酸，还可以帮助身体排出其他毒素，对尿酸患者来说很有好处。常见的谷类食物有小米、杂粮等等，薯类食物就是马铃薯、甘薯或者是木薯。
　　2.蔬菜
　　蔬菜中包含了大量的维生素，还有矿物质，所以多吃蔬菜可以促进尿酸排出，而且蔬菜能够补水。蔬菜中的嘌呤含量也比较少，对患者身体不会有明显影响。有助于控制病情。可以多吃一些芹菜和菠菜。
　　3.蛋类和奶类食物
　　多吃一些蛋类和奶类食物，可以补充蛋白质，蛋白质能够促进肌肉生长，提高身体体质。这样就可以缓解尿酸高引起的不适症状，平时可以多吃鸡蛋，多喝牛奶。
　　二、尿酸高会引起什么病
　　1.痛风
　　尿酸引起的最常见的一种病就是痛风。痛风会使患者出现剧烈的关节疼痛，而且这种疼痛很难缓解，会严重影响患者的日常活动。
　　2.慢性肾炎
　　尿酸值一直处于一个较高的状态，就会伤害肾脏，导致肾部损伤，出现肾炎。这样就很容易造成慢性肾炎。一般在刚开始出现肾炎的时候都是急性的，然后患者会因为尿酸高的原因难以治愈，这样急性肾炎就会转变为慢性。
　　3.心脑血管疾病
　　尿酸也会造成人体血液运行不畅，导致心肌梗塞和高血压，这样就会造成心脑血管疾病。因此尿酸高必须及时缓解，不然很容易危及生命。

Answer 2

尿酸高不能吃什么？

Answer 3

Answer 4

Answer 5

可以用干茯苓赤小豆玉米须煮茶喝。可以有效的降尿酸