为什么我总是胡思烂想,静不下心来???

Question

如题所述

Answer 1

因为你的精神状态不好，睡眠不好，直接影响第二天的心情和工作效率。或者近排事情太多，没及时清理掉，空杯心态所以才导致胡思乱想。

Answer 2

我也是，我四十多了还是这样，可能智商不是很高

Answer 3

我觉得这种情况每个人其实应该都出现过或者说出现过这种想法但是这种想法还是有时候很正常的不过有时候就不对劲了

Answer 4

这个也不是你自己一个人是这样，每个凡夫俗子大多数人都会是这样，如果有宗教信仰的人就不一样的了，应该会有其它不同方法可以慢慢地改变了吧。

Answer 5

睡前喝杯牛奶。静下心来，不要想太多。