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二个月减肥30斤正常吗
如题所述
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推荐答案 2021-01-12
两个月减肥30斤也是正常的,但减的快反弹的也快啊,保持住才是硬道理,所以不太建议瘦的太快的!
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第1个回答 2021-01-12
减得太快,反而容易反弹,也容易生病。
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两个月减肥30斤正常吗
答:
正常
。减肥可以通过调整饮食结构,同时适当进行体育锻炼,每天可以瘦0.2-1斤左右,两个月大约有60天,可以瘦12斤-60斤,30斤属于正常的区间内,所以两个月减肥是正常的。
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