第1个回答 2021-11-09
天然的食材能变得年轻或保持年轻,就要多补充微量元素,还有就是多补充胶原蛋白,从内到外的保持年轻
第2个回答 2021-11-09
想要变得年轻,保持年轻的状态,最好就是保持好自己的心态,平时多吃一些绿色天然的食物。
第3个回答 2021-11-09
人是逐渐变老的直至去世,人所生活的环境和质量是不同的,只要保持好生活心态,遵循规律,再加上生活质量,一定会很年轻的,比吃什么食材都好。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-11-09
其实保持年轻,最好的办法就是多吃一些水果,蔬菜。注意少吃油腻的,麻辣的或者是有怪味儿的食品。但是同时要保持心情舒畅,多运动。本回答被网友采纳