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    • 跑步腿有点疼的时候是否建议继续跑？

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    推荐答案   2022-04-28
    不经常跑步偶尔跑一次，稍微路程远一点或者量大一些（也就是运动强度大一点）都会出现腿疼现象，所以腿疼还是要跑的，开始跑的慢一些，跑一会腿疼现象就会缓解减轻，这是运动后使身体全部或者完全活动开后疼痛感减弱，这也是体育爱好者比较关心的问题，其实这就是人们官方所说的准备活动做好的必要性。
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    第1个回答  2022-04-28
    如果跑步时有疼痛感，不建议继续跑，不会对大腿造成损伤，如果继续跑的话，会愈发的严重，造成严重的后果本回答被网友采纳
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