我现在有一百斤，想在瘦二十斤 我从明天开始天天不吃饭也不肉 就吃点菜有用吗？求回答

Question

如题所述

Answer 1

短期会有效果，小心反弹

Answer 2

有用的追问

真的有用吗？

Answer 3

管用我减了十斤，结果胃不好！胃痛！后悔啊！追问

你以前试过吗？

追答

试过，减了十斤！

Answer 4

没太大用

Answer 5

坚持锻炼身体，少吃肉类，多吃点蔬菜之类的东西，少吃油腻的。