早餐正常吃，中餐只吃水果，晚餐只吃水果，一个星期能瘦多少？

如题所述

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推荐答案 2013-10-24

这不能保证啊，每个人体质不同。而且只吃水果也不是很正确。建议早餐正常吃，午餐正常吃，晚餐吃水果，而且，吃东西要吃有利于健康的，正确饮食。保持营养均衡。最好多运动，早晚跑跑步，也有利于减肥的。

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第1个回答 2013-10-25

根据多年与体重时不时的抗争结果，如果基数大的话会轻个5斤没问题，前提是水果也不要吃含糖量太高的，一定要慢慢吃，如果能偶尔加上点运动是最棒的了！祝瘦身成功哦，加油！

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