早餐吃很多,中餐 晚餐只吃水果 会发胖吗?

如题所述

有这个可能的,但是还是不能孤立的看,吃一个苹果跟吃5个苹果的效果是不一样,如果可以的话,不建议晚上只吃水果

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第1个回答  2015-04-14
不会,早晨吃完早餐一天到晚上,各种的消耗热量能量,不会发胖的
第2个回答  2015-04-14
饮食重要,锻炼更重要,正常饮食,锻炼才会健康匀称。
古语有言,早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少。健康最重要,减肥神马的都是浮云。
第3个回答  2015-04-14
早餐是一天的关键,早上可以以水果为主,但是中餐要吃主食,晚上其实可以不吃饭,饿了可以吃苹果,苹果会有饱腹感,适当的锻炼也是必须的。
第4个回答  2015-04-14
不会,建议正常吃饭,饭后吃清净果吧,它属于纯植物的,它不属于药品,属于食品,类似于青梅,口感好功效大,有排毒养颜减肥瘦身功效,我老公就是吃这个减肥的