老是否定怀疑自己,是自己心灵太脆弱了吗?答:一是允许自己犯错,允许自己存在不足,接受不完美的自己。接受自己,是一个人自信的前提。 二是下次自我怀疑的时候,你要意识到,不是我不行,而是我“潜意识里不自信”这个大怪兽让我产生了自我怀疑的想法。当你有这个意识的时候,就是你慢慢变自信的时候。 加油。 以前的我总是锋芒毕露,万事都想做到最好,总是自...
每个人都会陷入自我怀疑,自我否定中吗,如何走出来恢复自信?答:不论是自我怀疑还是自我否定,这种心态绝对不能长期的滞留在思维当中,我们对任何事情都可以去怀疑,但是自己一定要认清楚,只是怀疑,不要将怀疑的事情给予确定性的论证,这就容易造成自己自我否定,而当一个人感觉到自己,不论哪个方面,都力不从心的时候,或者到处遇到问题难以解决,甚至事事碰壁的时候就容易产生自我否定的...