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什么样的人群适合补充维生素C
哪些
人群
更需要
补充维生素C
(汉维)?
答:
多个人群需要更多维生素C的补充:
吸烟者、受到高氧化压力的人群、有免疫力低下问题的人、处于康复期以及老年人
。这些人群由于不同原因,他们体内的维生素C水平可能较低,因而需要额外补充。
哪些
人
需要
补充维生素c
?每天吃多少?
答:
需要补充维生素C的人群1、免疫力低下,易感冒生病及处于感冒感染期的人;2、经常抽烟、饮酒或在严重污染区生活的人
;3、 皮肤灰暗,干燥,面部无光泽,长有雀斑的女士,有美白需求者;4、工作紧张,常吃快餐者、偏食的儿童;5、体内缺铁、缺铁性贫血者;每天补充500mg维生素C,补充每日所需。
维生素C适合
哪些
人群
麻烦告诉我
答:
1、生理期女性
理由:女性生理期,服用维生素C可以帮助铁的吸收,预防贫血。2、
青少年
理由:青少年处于生长发育的关键时期,一方面需要提高免疫力,另外一方面学习压力大,经常熬夜,也会过多消耗维生素C,因此,青少年需要补充。3、
吸烟者
,酗酒者 理由:吸烟伤肺,酗酒伤肝,并且还会消耗体内大量的维生素C...
什么
情况下需要
补充维生素C
?
答:
下列七种情况的人需要补充维生素C:
1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者。2、免疫力低下,易感冒者。3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群
。4、牙龈经常发炎出血者。5、精神压力过大者,经常吸烟饮酒者,刚熬完夜后。6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。
维生素C适合
哪些
人群
服用?
答:
维生素C适合
广大
人群
服用,包括日常生活中缺乏
维生素C的人
、需要增强免疫力的人等。如果你属于以上人群,可以考虑尝试健乐达维生素C产品,该品牌的产品质量可靠。
什么人群
才需要
补充维生素c
?
答:
1.嗜好抽烟
的人
;抽烟的人多
吃
含
维生素C
的食物有助提高细胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的尼古丁。2.紧张工作和学习中的人;紧张会抑制免疫系统的功能,降低其效率,容易促进机体内潜伏病毒的重新复活;紧张压力下对于体内的维生素C的消耗速度也大 大加快。平时可以考虑
补充
汤臣倍健的维生素C片。
维生素C
有
什么
作用
答:
1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
3、白内障患者
。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。4、...
什么样的人
需要
补充维生素c
,效果好吗?
答:
像容易疲倦、从事剧烈运、脸上有色素斑的人、爱抽烟、免疫力较低
的人群
,其实也是需要
补充
点
维生素c
的。在我们饮食中也有很多含维生素c的食物,但此类营养是水溶性的,处于水溶液状态时易流失。在清洗时,
维生素C
会从切口随水流失;焯烫蔬菜时,会溶解于水中造成损失等。当你想要更好的获取营养,建议...
哪些
人群
更需要
补充维生素C
?
答:
在高温环境下工作
的人
也可在医生的指导下
补充维C
。
维生素c
对植物的作用 1.
维生素C
是一种抗氧化剂,能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。维生素C保护植物免受2.光合作用中有害副作用的侵害。 维生素C能抗坏血病,故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素,作为一种高...
维生素C
有什么作用,
什么人
需要
补充维生素c
呢?
答:
维生素C是人体必需的维生素,是日常所需的营养物质,维生素C可以促进人体抗体的合成,增强人体的免疫力,以及参与着胶原蛋白的合成,可以帮助改善肌肤。而需要
补充维生素C
主要有以下
的人群
。1、营养不均衡,例如长期点外卖的上班族,挑食的等人群。2、精神压力过大者 3、免力低的人群。而补充维生素C,除了...
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