11问答网
所有问题
当前搜索:
各种水果的营养价值
求不同
水果的
产地
营养价值
收获季节 食用方法 食用好处 越多越好_百 ...
答:
【功效】荔枝有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,可使人百色红润
。 【食用】荔枝的营养价值很高,果肉多汁,味甘美芳香,鲜食最好,也可加工成罐头、酿酒、蜜饯等。 【禁忌】连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状。 7、杨桃 【产地】海南等地。
水果的
成分和
营养价值
答:
1、降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝
。 2、在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。含有叶酸的水果:
苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃
。 3、
减缓衰老
:在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富的
维生素C
、A、E,...
水果的营养价值
有哪些?
答:
水果的营养价值主要体现在以下几方面:维生素C的良好来源水果中含有人体所需要的多种维生素
,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒、坏血病,促进外伤愈合,维持骨骼、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力。常吃水果
对高血压、冠心病的防治大有好处
,尤其是生吃水果,维生素C不会...
能不能介绍一下
各种水果的营养价值
,以及不同水果营养价值的差别.
答:
具有润燥消风,醒酒解毒等功效
。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。香蕉~~从营养角度看,
香蕉是淀粉质丰富的有益水果
,而从中医学角度去...
各种水果的营养价值
及功效
答:
常见
水果的营养价值
及功效:一、番茄(西红柿): 番茄(西红柿):成分本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童...
水果营养价值
排行榜表
答:
1、第十名紫葡萄。紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。2、第九名葡萄柚又叫西柚,含有丰富
的营养
成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的
水果
。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果,因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的...
水果
主要
的营养价值
是什么???
答:
各种水果普遍含有较多的糖类和纤维素,而且还含有多种具有生物活性的特殊物质,因而具有极高的营养价值和保健功效。其所含成分主要有如下几种:1.糖类:水果中普遍存在的糖有蔗糖、葡萄糖、果糖。由于品种不同,所含糖量和种类也不同,如
苹果
、梨等含果糖较多;柑橘、桃、李、杏含蔗糖较多;葡萄含葡萄...
谁知道
各种水果的营养价值
!!!
答:
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源,大部分水果都是有益身体的食品。专家分析早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。 山楂:含有丰富的
维生素C
、多种人体必需氨基酸和多种有机酸,铁、钙含量为各类水果之冠,还含有黄酮类物质,营养丰富。有重要的药用价值,自古...
营养价值
最高的
水果
是什么
答:
1.
桃子
:含铁量居水果之冠。民间俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康有益。2.木瓜:医治蛋白质消化障碍。木瓜不但是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中附有一种称为番木瓜的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可...
现代人都喜欢吃水果,
水果的营养价值
有多高?
答:
水果种类繁多,其颜色和风味能给人以幸福感,对丰富人类生活、丰富饮食内容、增进食欲有着独特的作用。
水果的营养价值
类似无色蔬菜,水分多,蛋白质少,脂肪含量低,含糖量5% ~ 20%。成熟的水果主要含有果糖和蔗糖。未成熟的水果含有淀粉。水果中无机盐、B族维生素、胡萝卜素很少,维生素C是主要成分。刺...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
各种常见水果的营养价值
水果营养价值高的有哪些
各种水果营养知识大全
一二三水果有哪些营养
水果营养成分有哪些
简述水果的营养价值
全部水果名称大全
哪些水果营养丰富营养价值高
水果的主要营养特点有哪些