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心理abc理论的例子
举例说明
abc理论
在情绪调控方面的作用
答:
(1)【案例】
一对夫妻,开车回家,妻子一不小心将车开上了消防栓,导致翻车
,确定双方都没事后,丈夫出来第一件事却是和妻子合影晒朋友圈!因为他觉得,和妻子一生经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,这事可以让他们笑一辈子,等老了也可以一起回味。(2)ABC理论看待这个案例:事件A:妻子开车...
举例说明现实生活中如何使用情绪
abc理论
答:
刚上班几天就犯这么低级的错误,肯定给领导和同事留下很差的印象,以后不会有人信得过我做事,交付我重要的任务】,于是在后面的工作中谨小慎微,开会讨论的时候也不敢表达自己的观点,久而久之被众人所遗忘。
情绪
abc理论
有何生活
例子
?
答:
“不想参加,不过我也必须参加,因为这是学校的规定。”“也就是说,你并不想参加项目答辩,只是因为想获得奖学金,是吗?”“是的。”
心理
咨询师听到后,语重心长地说道:“其实,在情绪
abc理论
中,生病就是激发情绪的事件A,而他引发的失落情绪B以及没有参与项目答辩以及得到奖学金的后果C。实际...
简述情绪
abc理论
,并举例说明是什么?
答:
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的
。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果,不是由于某一激发事件直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所...
简述情绪
abc理论
,并举例说明怎么写?
答:
情绪abc理论的例子 例如:
两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了
。这两个人中的一个对此是这样想的他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。而另一个人却可能有不同的想法是不是上次顶撞了一句,他就故意...
情绪
abc理论
生活中
例子
简短有哪些?
答:
情绪
abc理论
生活中
例子
简短如下:从前,有一个村子住着俩秀才,俩人
心理
素质却不同。一个A秀才成绩比较好,另一个B秀才成绩一般,到了京城赶考,俩人在村头走在了一起。随后,迎面却遇见一列办丧事的队伍经过他俩身旁。A看见后就想:“今日遇见了棺材,多晦气啊!',也就破坏了A的心情;B见后,也...
ABC理论的例子
答:
情绪
abc理论的
生活
例子
:案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了,却没有收到回报,自己很傻很不幸。于是,他找到了
心理
医生。心理医生告诉他,其实他...
情绪
abc理论
生活中
例子
简短有哪些?
答:
例子
:有一位青年失恋了,对方抛弃了他,他越想越悲伤无法解开心结,于是去求助
心理
医生。心理医生问了一个问题:“如果有一天,你在公园的长凳上休息,你身边放着一本心爱的书,来了一个人,把你的书坐坏了,你会怎么想?”青年说:“我会愤怒,会朝他发火,怎么那么不小心?坐下的时候,难道不...
情绪
ABC理论
是什么?
答:
例子
:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用情绪
ABC理论
进行分析:A(发生的事件)是小李不像其他人能说会道,开朗外向;B(小李的观念)是:"我没
有什么
优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么...
情绪
ABC理论的
案例分析?
答:
这就是
心理
学上的情绪
ABC理论的
观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。 情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。通常...
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