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成人体检缺乏维生素D
体检
发现
维生素D
不足,该如何合理补充?(由于是素食主义者不能吃动物...
答:
维生素D是不用吃动物内脏的
。维生素D是你晒太阳时就会由你自体中转化出来的。所以合理的补充不是有空多做做户外运动。我想,你要问的有可能是想知道钙,而不是维生素D.一般有合成的钙片,也有植物性的钙片,坚果类,芝麻都有钙,他们要成为你骨质的一部分,就是需要维生素D来帮助它们转化。
年过完了最近去
体检
,医生说
缺维生素D
,需要补补,那伊可新ad和双鲸维生 ...
答:
成年人缺乏维生素D可引起自身免疫功能障碍
,因为维生素D能促进钙的高效吸收,对骨细胞和各个器官都有发挥作用,调节血钙平衡,如果缺乏维生素D,就算春节期间吃的再好、补充再多的钙也会浪费。补充维生素D的品牌可以说五花八门,相信你自己也做了一些了解,如果不知道伊可新ad和双鲸维生素D哪个好,建议选择老...
缺乏维生素d
会有什么坏处?
视频时间 01:49
为什么会
缺维生素d
深入解析维生素
D缺乏
的原因及预防?
答:
肝肾疾病也是导致维生素D缺乏的原因之一
。肝脏和肾脏是维生素D的重要代谢器官,如果这两个器官出现了疾病,就会影响到维生素D的代谢和吸收,从而导致维生素D缺乏。
维生素D
,怎么补?
答:
维生素D缺乏症又叫hypovitaminosis D
,
缺乏维生素D会导致骨质中出现有害的矿物质,让骨质变软,造成骨软化、佝偻病和骨质疏松症等疾病
。佝偻病多发生在儿童时期,软骨病则多发于成人时期。
维生素D缺乏症可能由于阳光照射不足
。阳光中的紫外线不能通过普通玻璃、室外活动少的人、维生素D生成不足;高层建筑物阻挡阳光照射...
人体缺乏维生素D
就有可能肥胖,维生素D和肥胖之间到底有什么关系?_百度...
答:
2、可以通过检验血液发现。这是最简单、最直观也是最准确的检验方法,可以在每年的
体检
时顺带检查一下。如果
缺少维生素D
,可以通过服用维D制剂、补充相关食物以及日晒获得。但是食物中含有的维生素D较低,动物性食品里会相对更多一点,但同时脂肪的含量也很高,而蔬菜、谷物及其制品以及大部分的水果里都只...
50岁以上人群骨质疏松患病率达19.2%,导致骨质疏松的因素有哪些?_百度...
答:
维生素D是促进钙吸收的重要物质之一,如果
缺乏维生素D
,将会引起血清钙浓度降低,最终导致形成骨质疏松。这类人群一般需要按时
体检
,补充维生素D。三、遗传 如果父母或祖父母曾经出现过骨质疏松症状,例如容易骨折,腰酸背痛等等。下一代发生骨质疏松的概率也会逐渐增加。遗传会决定生长中峰值骨量,所以也成为...
维生素缺乏
症的表现(1)
答:
这章我们一起了解一下维生素的
缺乏
症。 维生素 是维持
人体
生命活动所必需的一类有机化合物,它具有以下特点,除
维生素D
外,其它的维生素都不能在体内合成,或者合成量太少必须额外补充。 维生素D可以通过晒太阳来合成,一般我们的维生素D可以通过夏天三个月,每天晒太阳15分钟,就能满足我们一年的使用量。其它的维生素能在...
吃得很均衡还是缺营养素?这几个「营养死角」给你一次讲明白
答:
高纬度地区日晒缺乏 另一个缺钙的原因就是钙的利用率不佳,那是因为
缺乏维生素D
引起的,而维生素D的饮食来源非常非常有限,大多数都需要通过晒太阳由皮肤自己合成。所以长期不日晒的人确实是缺钙的高危群体,这时候要么走出去,要么就只能乖乖吃维生素D强化的食品或者补剂了。 主食单一:吃不够全谷物对应维生素B族缺乏 ...
哪些食物中富含
维生素D
答:
成人:如果是
成人缺乏维生素D
,容易出现骨软化症,有骨痛、肌无力、脊柱弯曲、骨盆变形、骨压痛、自发性骨折等症状。患者可以进行抽血检查,及时补充维生素D,对于预防骨质疏松性骨折会起到一定的作用。绝经女性或者老年患者应该每年做一次
体检
,防止骨质疏松的情况发生。哪些食物中含有丰富的维生素D?维生素D有...
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