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投篮的正确姿势动图
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
正确的投篮姿势
是怎样的?
答:
正确投篮姿势
和方法:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。详...
投篮的
时候,标准核心
动作
是什么?
答:
球的正确旋转取决于手腕和手指的柔和用力。
动作
要领单手肩上
投篮
:以右手为例)右手五指自然分开掌心空着,球触到根部以上,手腕向后弯曲,屈肘抱球于肩耳周围,肘部内收,前臂与地面接近垂直,左手持球向左,右脚略前,左脚略后,重心置于两脚之间。
科比的
投篮动作
图解,谁有?
答:
图1:科比正面投篮准备
动作
。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。看完这张
图片
,大家应该知道自己的
投篮姿势
是否
正确
?是否也想像科比那样有着飘逸的出手,呵呵~~想学会的朋友那...
篮球
的正确投篮
方法中,手是要怎么做的,最好有图
答:
一.单手
投篮
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球...
篮球的
投篮姿势
有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?
答:
一、篮球
的正确投篮姿势
1、双⼿投篮 双⼿持球基本同双⼿胸前传球。两肘⾃然下垂,将球置于胸前,⽬视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开⽴,两膝微曲,重⼼落在两脚之间。投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两&...
投篮的
脚
正确姿势
图解
答:
第一步,两脚打开,与肩稍宽,微微的蹲下去,不要驼背,两腿可以内扣一点点,但是不要太多,内扣太多了的话会伤害膝盖。2 /6 第二步,
投篮的姿势
,有三个九十度,咯吱窝一个,手肘上一个,最后手腕上一个,这就是所谓的三个九十度,3 /6 第三步,把球举到额头上,不要堵住自己的视野,眼睛...
左手
投篮的正确姿势
图解
答:
左手扶球手的位置,是在球的偏上部位并且偏前,而不是在侧面。暂且先不提这个
动作
的好处,先来看看反证,就是左手在纯侧面的不利因素。如下图:最后总结 01 左手在纯侧面的时候,会对球有一个完全向右手方向的作用力,而由于是在纯侧面,那么在受到干扰等因素的时候,左手对球的作用力会有不同程度...
投篮的姿势
以及连贯
动作
答:
1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙,,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在
投篮
) 这即可以练投篮出手
的姿势
和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮,投完接住在像上投(记住要有
正确
的后旋,和篮球的路线要直的 要原地向上投篮)原地投篮易犯错误...
投篮正确姿势
图解
视频时间 01:09
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