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投篮的正确手型和姿势
怎样提高
投篮
命中率
答:
1.改进
投篮姿势
——
正确的姿势
对投篮命中率提升是有很大的提升的,其中最值得我们学习的是雷阿伦的投篮姿势,他的支持可以说是他投篮好的重要因素之一,三个九十度,身体与大臂,大臂与小臂,小臂与手腕,都成九十度,这样就很合理。其他巨星还有乔丹,科比,还有一些投手也可学习。2 调整弧度——这个...
怎样练好
投篮
准确度
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势正确
就能保证身体...
...不到罚球线那么远?该怎么练习啊..是不是也
和姿势
有关啊?
答:
为什么我投篮投不到罚球线那么远?该怎么练习啊..是不是也
和姿势
有关啊? 我现在在学习
正确的投篮姿势
,但是稍微远点就不行了..该怎么练习训练啊?... 我现在在学习正确的投篮姿势,但是稍微远点就不行了..该怎么练习训练啊? 展开 我来答 3个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?
什么
投篮姿势
最好
答:
回答:
投篮技术
分成以下几个要点: 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位
正确
吗?如果右手投篮,右脚应直接指...
关于篮球跳射的角度与力量的掌握要怎样?
答:
在增加距离的情况下,保持整个身体的稳定性,尤其是强调
正确的
投篮手法和投篮后的
手型
。 三、 跳起
投篮的
训练 跳起投篮,主要是掌握起跳
与投篮技术
统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机,一般掌握在当身体即将达到最高点时出手,其训练方法有: 1.帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作,另一队员从后面用两手...
投篮
时手臂手腕手指怎样发力
答:
你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实
正确的姿势
并不是将球置于头顶, 而是偏向
投篮
手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果...
如何干拔
投篮
答:
干拔急停跳投,
姿势
很重要。虽然有的人姿势不对,通过苦练仍然可以成为神射手,但是为了摆脱防守在做急停跳投这样动作的时候,姿势不对命中率就会低很多。因此,我想从姿势开始说起。 先说
手型
,五指用力撑开,大拇指和小拇指几乎成一直线,用手托住球。之所以用“托”,是因为想说明持球一个很重要的...
如何成为
投篮
高手
答:
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加
投篮的
命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的
姿势
、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,
正确的
投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在...
怎样提高3分球命中率
答:
但
投篮的
前提有几条
姿势
一定要
正确
不管是一般投篮 还是跳投 这是一切的前提 这就不多说 网上百度一查有很多 都是值得借鉴与参考的 到后来你会觉得投篮是一件轻松的事 正确的动作 足够的力量 手臂轻轻一挥 球就进了 当你觉得头球很费劲是 就要考虑 自己的动作 与力量 动作 ...
怎么
投篮
柔和些
答:
NBA每个人的
投篮姿势
都不一样,有的人甚至可以用怪异来形容,例如 马丁 和马里昂。但是人家就是准啊!唯一的一点小技巧就是:”控制自己的呼吸(有的人会选择在出手的那一刻憋气,这是个习惯问题,有的人可能自己都没注意到。但是不能一下憋死了,那样会影响
投球的
准确性),在
投篮的
时候心里只...
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