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投篮的正确手型和姿势
打篮球的花样上篮有什么?
投篮
怎么才会准?
答:
【投篮更准(提高投篮命中率)的方法】主要有以下5种:摆正
投篮姿势
:正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己
手型
,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。
投球
时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好
正确姿势
,投篮命中率才能上去。...
投篮
换
姿势
问题
答:
出手低 弧度平的话容易被盖 如果你被盖多了 自然就想着改
姿势
了 另外注意手臂力量的训练 崴脚 崴脚以后怎样处置才
正确
的:1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到...
投篮
时举球是举到哪里?后脑?头盖骨?额头?
答:
我看到一个哥们是举到头盖骨那的,看他的
投篮
很有NBA的感觉,只是不够稳定.而有个人举到额头上方,
姿势
不漂亮,但很准.后脑是不可能的了.大家说说举到哪的?... 我看到一个哥们是举到头盖骨那的,看他的投篮很有NBA的感觉,只是不够稳定.而有个人举到额头上方,姿势不漂亮,但很准.后脑是不可能的了.大家说说举...
篮球投不准有什么'好的方法,别说多投,投来投去还是那样子!
答:
首先要练
投篮的姿势
,开始投篮时都是乱砸,记住,投篮是用手腕的力量将球抛出去,养成了
正确的投篮姿势
命中率才会上去。从篮下开始投,沿着禁区线一步步往远了站,慢慢就会好了
关于
投篮姿势的
问题!(急!!)
答:
建议LZ可以试着两手先抓住球,手指记得是,不要接触掌心(左手是辅助手,右手
投篮
手)!然后再投篮,应该就是右手五个手指发力了!貌似是中指或食指起主要作用!像科比那样投篮,LZ可以试着去模仿他的手势和
手型
。还有科比大神的跳投是需要挺高的身体素质的!建议LZ还要参加体能训练啊 !希望对你有所帮助...
如何练好外线
投篮
?
答:
我觉得应该多练习投篮,当然要注意
投篮姿势的正确
哦!正确利用手腕、手臂与身体之间相互协调,我相信你的投篮命中率会提高的,先学好
正确的姿势
当然不是一定要完全一样 尽量接近 因为每个人的身体结构和出手习惯也不一样 接着就是练投篮 有人陪练的情况下就一直接球投篮 单人练的话 就在几分钟中只内...
投篮
怎样才能投高投远一点?
答:
由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
怎么练
投篮
才能投的准
答:
最重要的是多多投篮,掌握
正确的投篮姿势
,要用单手发力,另一个手辅助,投篮手要尽量做到五指分开,出手时要压指这样球会友 有旋转,球飞的直,有一练习很好,就是在罚球线附近投篮,最好找一个同伴,让他帮你传球,你从罚球弧的一侧接球就投,然后跑到另一侧继续接球就投,多加练习,其实是为了...
我的
投篮姿势
老是不能固定
答:
投篮的
话你可以先看看nba中那些球员的投篮图片,寻找一些投篮的感觉-用手在空中不拿球虚晃。如果是右撇子的话,记住,双手拿球只能坚持到把球举到头顶为止,左手托球,右手成90度再将球举高,在最高点时用手指拨出。一开始也许会不太习惯,但是多练习就可以了。投篮没有标准
姿势
,但是有实用的姿势...
投篮
后的辅助手是怎样的?
答:
然而在我受伤后再上场, 由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去...
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