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最全的食物营养成分表
营养成分表
答:
营养成分表是一个包含
食品营养成分
名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。它是营养标签必须展示的内容,也是各种声称的前提和基础。可以说,营养标签的灵魂就是营养成分表。以某种坚果
的营养成分表
为例:由于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠与我国居民的主要营养相关问题(营养缺乏和营...
蔬菜,水果,肉类的
营养成分表
答:
蔬菜含水量大,碳水化合物、蛋白质、脂肪
的含量较少,
但蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐和纤维,是维生素C、胡萝卜素和维生素B2(核黄素)的重要来源
,也是钙、铁等无机盐的重要来源。水果不仅酸甜可口,还含有多种维生素和矿物质。这种维生素是大家最熟悉的一种营养素,广泛存在于各类水果中。维生素C具有...
各类蔬菜,水果的
营养
价值表(越详细越好)
答:
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、铁、胡萝卜素和尼克酸等营养成分
。【梨子】营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、维生素B1、维生素B2、维生素C等有机成分;还含有钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等无机成...
常用
食物
大致含水量及
营养成分表
视频时间 14:54
20种
食物的营养成分
答:
每100克北京豆浆
含蛋白质:4.4克 水:91.8 克(碳水化合物);糖:1.5克 脂肪:1.8克(矿物质); 钙:25毫克磷:45毫克铁:2.5毫克(维生素); 硫胺素:0.03毫克核黄素:0.01毫克尼克酸:0.1毫克 你要的太多了就先写这些吧.参考资料:摘自:中国科学院卫生研究所<<食品成分表>>
食物成分表
有哪些?
答:
豆类是我国的特产,豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种,而以黄豆
营养
价值最高。豆类富含蛋白质,约含20%~40%,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似,是优质完全蛋白质。3、畜肉及内脏——蛋白质及铁的主要来源 畜肉指猪、牛、羊、马、驴、狗肉等,大多数人都以吃猪肉为主。畜肉...
常见
食物
中各种
营养
物质的含量(单位:克) 项目: 大米饭 蔬菜 水果 猪...
答:
一、瓜果之王——西瓜的
营养成分
:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.03毫克,尼克...
食物营养成分表
大全
答:
以下是经过修改和润色的常见
食物营养成分表格
,每项内容均已按照要求格式化,并确保了信息的准确性:主食类**:- 米饭:每100克提供116千卡能量,2.6克蛋白质,0.3克脂肪,25.9克碳水化合物。- 馒头:每100克提供221千卡能量,7克蛋白质,1.1克脂肪,47克碳水化合物。- 面包:每100克提供312千卡...
食物营养成分表
答:
毫升)或是每份,前者的标注方式更为常见。
营养成分表
的第三列为营养素参考值%(NRV%),代表的是100克或100毫升或1份
食品
中的营养成分占每日需求量的百分比。对于消费者来说,NRV%是营养标签中最重要的一项,只要看这个百分比就知道吃100克或100毫升或1份
食物
能为自己一天带来多少能量和营养。
鸡蛋
营养成分表
100克
答:
1、100克鸡蛋白
营养成分表
100克可食鸡蛋白的营养成分含有:水分84.4克、能量60大卡、蛋白质11.6克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、不溶性纤维—、胆固醇—、灰分0.8克、总维生素A—、胡萝卜素—、硫铵素0.04毫克、核黄素0.31毫克、尼克酸0.2毫克、维生素C—、维生素E0.01毫克、钙9.0毫克...
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