为什么睡了一觉起来会觉得很累呢!答:但是有些人总感觉中午睡了一觉之后,反而下午会觉得越来越困,那主要就是你睡的时间没有把控好,如果你能睡一个小时左右,这样的话,对你的精神状态是非常有好处的。然而睡醒了之后我们也是需要洗漱的,当你用一盆冷水,然后进行洗漱的话,这个时候就会觉得特别的清醒,然后你什么都不做,然后这个时候你的眼屎也开始睡...
最近经常头昏昏沉沉的,早上睡醒了也很累,总感觉头脑不清醒,人没精神...答:回答:病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。