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经常打篮球膝盖疼痛如何治疗
打篮球
打多了,现在左
膝盖
开始
疼痛
。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走 ...
答:
回答:问题分析: 长时间
打篮球
出现左侧
膝关节疼痛
,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期无不适感,可以循序渐进加大运动负荷,综合起来都可以好转。
这一年喜欢
打篮球
,最近
膝盖疼
。疼的原因是突然加速就会疼。求解
答:
求解 可能是膝盖内部肌腱有损伤,一般是因为运动过度引起的,
你休息几天(不打球,仅慢慢散步),贴点膏药或喷点药水(比如:云南白药喷剂)
,再看看,如果有缓解的话,就继续休息一段时间,如果没有缓解的话,就要去医院检查(拍片)一下,因为可能有膝盖积水了,如果是积水的话,可能要休息三到六个...
...上楼梯
疼
的厉害,请问,这是怎么回事?
如何治疗
?
答:
如果遇到这种情况,
首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息
。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要
去医院就诊,明确病因
。我有时候也会这样,我试过了,对你儿子应该有用!
打篮球膝盖痛怎么
办 歇了大概十天后又开始打 头两天没什么事 不久就开...
答:
髌骨软骨病可用按摩手法进行辅助治疗
。按揉髌骨;患者仰卧,患肢伸直,股四头肌放松。
术者用手掌按压髌骨作研磨动作,以不痛为宜
。点揉髌周;术者以拇指或中指点揉髌骨周围以及内外侧髁眼。推捋髌骨;以拇食两指分别扣在髌骨的内外缘,做上下推捋。除以上手法外,还可在膝关节周围施以滚法、揉法、...
打篮球
左
膝盖
老是
痛怎么
破?
答:
处方 少让膝关节下蹲 膑骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时,
除了注意休息
,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做...
打篮球
后
膝盖
有点疼 大概一个月多了 还没好
怎么办
是什么问题
答:
回答:问题分析: 你好,出现
膝盖疼痛
应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。 意见建议: 建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的,可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等d
打篮球
后
膝盖痛
,该怎么办?
如何治疗
?
答:
篮球
本身膝盖就用得多,长时间运动造成
膝盖酸痛
比较正常,但要即使恢复,不然积累以后会有严重后果,会让自己在
打球
过程中更容易受伤,比如不要打长时间高强度比赛,最好打循环制让膝盖可以充分休息和恢复最佳状态,如果已经有症状可以
经常
在打完一场以后揉一揉,会缓解很多。
打篮球
使得
膝盖
下面4,5厘米处骨头那一快,一按就
疼
,
怎么办
? 望详细解 ...
答:
那地方就叫胫骨结节,是髌韧带的附着点。由于
打篮球
运动剧烈,尤其是运动前没有做好活动准备时,容易出现髌韧带的附着点,即胫骨结节处
疼痛
,这种情况多见于12--15岁左右的男性青少年。
治疗
及建议:1.休息。近期避免剧烈运动。正常行走可以。2.热敷。按摩。3.口服镇痛药。4.剧烈运动前做好准备工作。
我
打篮球膝盖
受伤
怎么
恢复?
答:
1、一般的情况往往是可采用消炎止痛药物、中药、理疗的
治疗
的或配合外用药物的治疗的。2、由于肌肉拉伤所致的,目前建议你应该注意不宜进行剧烈的运动,可以在在
疼痛
部位适当施以热敷按摩治疗,待疼痛减轻后可以进行拔罐治疗,还可以外用麝香追风膏治疗
膝盖
受伤的常见原因:由于人体骨骼的结构特点,当腿步...
打篮球长期
左脚发力跳投,导致左
膝盖长期疼痛
,好了打一次篮球又会疼,问...
答:
主要原因是因为,时常
打球
,导致左
膝盖
韧带所承受压力过大,左膝盖骨和韧带的结合处为了避免再次受伤,它就长大了!受伤以后最好是去中医院,让医师给你针灸一下!效果好得多!受伤时最好把先鞋子脱了,别让积血聚一起,然后让冰敷一下!最后赶快去医院!我打球时受伤一般都这样,不知道你受用不?
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